ADELGAZAR MEDIANTE LA ACUPUNTURA

La acupuntura es una práctica de origen asiático basada en el principio de los flujos de energía dentro del cuerpo. Esta práctica consiste en colocar finas agujas en puntos muy precisos del cuerpo. Sus beneficios son numerosos y particularmente estudiaremos cómo es posible perder peso mediante la acupuntura.

Averigüemos primero qué es la acupuntura, esto nos ayudará a comprender el efecto que puede tener en nuestra dieta.

La acupuntura es una de las prácticas de la medicina china que se utiliza desde hace miles de años. Como vimos anteriormente, se basa en la noción de circulación de flujos de energía positivos y negativos en el cuerpo. Su objetivo es reequilibrar estos flujos con el objetivo de proporcionar un cierto bienestar. En realidad, la medicina china parte del principio de que un cuerpo sano tiene flujos equilibrados que circulan correctamente, lo que no ocurriría en una persona que sufre.

Por tanto, la acupuntura se utiliza para tratar todo tipo de dolencias, desde dolores de cabeza hasta trastornos intestinales, pasando por dejar de fumar, por ejemplo, o incluso perder peso.

La acupuntura no tendrá un efecto directo sobre el peso, pero sí sobre el apetito. Por tanto, esta práctica puede ser una aliada en el objetivo de adelgazar.

De hecho, la acupuntura afectará a los factores externos que alteran el equilibrio interno, como el estrés, la ansiedad o el desequilibrio hormonal, por ejemplo. Estos factores pueden ser la fuente de trastornos del apetito porque, según la medicina china, desequilibran la energía y los flujos internos.

Como resultado, las sesiones de acupuntura pueden ayudar al paciente a regular su hambre y a comer en cantidades adecuadas a su peso ideal. Generalmente se recomienda seguir un programa de 2 a 4 meses para observar efectos significativos sobre el apetito y por tanto sobre el peso.

https://www.passeportsante.net/perdre-du-poids-g160/fiche.aspx?doc=acupuncture-pour-maigrir#:~:text=Acupuncture%20n'aura%20d,pour%20avoir%20de %20the efecto .

https://www.cosmopolitan.fr/,maigrir-avec-l-acupuncture,1905177.asp

https://www.topsante.com/medecines-douces/therapies-manuelles/acupuncture/pour-maigrir-lacupuncture-serait-efficace-51915